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怀孕十五周

要点提示:怀孕第15周时,已经进入怀孕第三个月后期了,此时孕妈妈最需要了解的事项主要包括:怀孕15周胎儿多大,孕妈妈有什么症状,这个孕周期的饮食营养及注意事项。
怀孕十五周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况:

进入怀孕15周的胎儿,此时从头到脚大概有10厘米长,重约70克。这时候宝宝的腿长超过了胳膊,手的指甲完全形成,指部的关节也开始运动了。在这个孕周期,你可以通过B超分辨孩子的性别了。

母体情况:

在这个孕周期,孕妇肚子已变得明显了,一眼就能看出是个孕妇。这个孕周期你可能出现手脚浮肿,面部失去光泽,并长雀斑了。这都属正常表现,不用担心,等生完宝宝之后,这些症状便会一并消失。此时的孕妈妈,你就安心的享受这十月怀胎的感觉吧!

怀孕十五周重点关注

孕妇感冒了怎么办?

孕期前3个月:在这3个月孕妇应该禁用一切药物,如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。

情况一:感冒不发烧,或者发烧时体温不超过38度。 这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状,可以不予以治疗,对胎儿也不会有什么影响。如果孕妇有咳嗽等症状,可以在医生指导下合理用药,服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。 >>>孕妇用护肤品对胎儿有影响吗?     >>>预防先兆流产的4个基本原则

情况二:如果孕妇感冒时发烧高达39度以上,并且持续3天以上。 倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒,则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒,用药可能会对胎儿产生影响,因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。

这种情况下,医生可能会劝孕妇终止妊娠。 控制体重 怀孕期间,体重增加太多,可能会出现妊娠问题或难产;体重增加太少,对胎儿不健康,可能会早产。 >>>孕妇早中晚期的正确睡姿(图)     >>>怀孕拉肚子怎么办?

孕早期,体重增加不明显,3个月体重应增加1~2千克。孕中期,每周体重增加约350克,一般不超过500克,总共增加4~5千克。孕晚期,每星期体重增加500克左右,合计5~6千克。

本周饮食要点

怀孕15周怎么吃水果   

水果口感好,且营养丰富,含维生素C、矿物质和膳食纤维,许多孕妈妈就将水果当饭吃。还有的吗为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝,拼命吃水果。其实,这种做法是片面的、不科学的。 >>>孕妇吃巧克力对胎儿的影响有多大?  

水果吃多了,自然其他食物就吃得少了,这就减少了孕妈妈食物的种类,违背了孕妈妈的饮食原则。此外,水果中的糖分含量很高,孕期饮食糖分过高,还可能引发孕妇糖尿病。所以,孕妈妈不能把水果当饭吃,而是应该有选择的吃各种各样的食物,均衡营养。  >>>孕妇补锌食谱精选推荐     >>>孕妇不能吃的18种食物

怀孕15周饮食注意事项   

多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果,对清洁口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。对含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏肝脏等器官的发育;辛辣食物会引起便秘;一些含添加剂和防腐剂的食物肯呢个导致畸胎和流产,应少吃或不吃。 >>>有利胎宝宝大脑发育的孕期美食      >>>  孕妇不宜多吃的食物有哪些 

孕检事项

在15-18周之间是做产前诊断的最佳时期,现在你需要做一次产前诊断了,主要方法有B超、母体体液检查、羊膜腔穿刺术,目的是确定胎儿是否存在先天缺陷。 如果你是:近亲结婚者、35岁以上的高龄孕妇、分娩过染色体病患儿、多次自然流产或死产等孕妇,就需要去做检查,确定一下胎儿的健康状况。

孕妇除了定期进行产前检查外,如能自我监测,比如自己测量血压、注意平时的尿量、检查下肢有无水肿等,都能及时发现异常,以便医生及早处理,保证孕期母子平安。

 >>>孕周表 孕周计算表(整个孕期孕周轻松全知道)     >>>哪些妊娠期妇女需做羊水检查呢?

准爸爸必读

学会听胎心很重要! 到了孕中期,准爸爸要注意给妻子增加营养,以满足孕妈妈和胎宝宝需要。另外准爸爸应学会听胎心,用胎心仪是最简单有效并且最准确的方法。做好家庭监护不仅可以了解胎宝宝的发育情况,而且能及时发现异常情况。

满足老婆的饮食欲望 准爸爸要给妻子加强营养了。这不仅是妻子都需要,也是宝宝的需要。如果孕妈妈突然想吃某种事物,这可不是无理取闹,也许是由于缺少某种营养素身体发出的信号。尽量满足妻子的要求。

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胎教提示

胎儿能感受舒适或不快,大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现,胎儿在形成人形的时期,心灵已经开始形成。母亲的情绪,是培育宝宝心灵的关键,不要过分认真和计较,尤其不应该多疑,学会自我安慰

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