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怀孕八周

要点提示:进入怀孕第8周时,即刚刚好是怀孕2个月了。这个周期和上个周期相比,胎儿有什么变化呢?在这个孕周期,孕妈妈需要如何饮食,又注意些什么,胎儿才能更加健康的成长呢?
怀孕八周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况:

当怀孕进入第8周时,已足足满2个月了,此时的胎儿和上周相比,虽说孕艰没有明显的变化,但此时的胚胎看上去像颗葡萄,已约有了20毫米长了。虽然孕艰你依然感觉到子宫里是静悄悄的,其胎儿现在已经会做踢一些小动作了哦。

母体情况:

这个孕周期,早孕反应开始慢慢的变得更加明显了,此时的你对气味越来越敏感,胃也开始变得敏感了。早上起床之后,或者闻到某种特殊异味时,或许你都会有呕吐的表现。你小便的次数和频率可能会大大超过平时,但这些都属正常现象,不用担心。

怀孕八周重点关注

进入孕2月,容易流产,避免激烈运动和性生活;胎儿脑部和内脏的形成时期,不可接受X光检查,不要随意服药,避免感冒,戒烟戒酒,不接触宠物;会出现尿频、呕吐等妊娠反应。放松心情,多喝水,多休息。

如何预防妊娠纹?

皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩,预防妊娠纹“缠”上身。所以,你从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。 >>>孕妇妊娠纹图片     >>> 最受欢迎的防妊娠纹护肤品    >>> 不让妊娠纹“爬”上肚子的4个锦囊妙计

即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十~十五分钟左右。

如何防辐射?

对于常时间坐在办公室的妈妈们来说,防辐射服那是必不可少的。在条件允许的情况下,尽量远离那些辐射较大的复印机,微波炉,传真机等电器。如实在是工作需要接触这些用品,最好穿上防辐射服。另外,你也可以在办公桌前和家里放置一些有防辐射功效的植物,也是不错的选择哦。 >>>防辐射服哪个牌子好

本周饮食要点

孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产,营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症,造成难产。这个孕周期,孕妈妈要特别注意以下几个饮食问题:

1、这个孕周期,饮食营养安排很重要。由于大多数的妈妈都有孕吐的症状,故而此时的饮食主要以清淡为主,油腻或重口味的食物最好暂时禁食。 >>>怀孕两个月吃什么好?     >>>怀孕吃什么水果好

2、呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜,如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法来增加食欲,也可食用少量的醋来添加菜色美味。还可以试一试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。

3、虽说此时已是怀孕第8周了,但仍然不能记在医生的指导下继续补充叶酸哦。  >>>叶酸片什么时候吃最好

4、此时正是怀孕第二个月,要避免吃一些过于凉性的食物,如:山楂,桂圆,柿子,螃蟹,甲鱼,薏米等,因为这些食物最易导致流产。>>>容易导致孕妇流产的7大食物     >>>流产征兆以及预防知识 

孕吐严重怎么办?

怀孕进入第八周,你可能会妊娠反应得厉害,食欲不振,并感到恶心,想呕吐。如果更严重的话,就需要服用维生素B6,它是常用的止吐药,能有效减轻你的妊娠反应。但是也不能因此而依赖它,因为长期服用维生素B6会早成不良后果。 所以需要服用时,一定要有医生的指导,适量服用,这样既对你自身有益,也对胎儿有利。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。 >>>缓解孕吐的10个自然方法      >>>孕吐什么时候结束?

孕检事项

怀孕8周即怀孕2个月,此时的孕妈咪需要做什么检查呢?专家建议:怀孕两个月,如果身体没有什么不适,最好再等些日子,等三个月的时候再去做检查,做B超。因为那些超声波检查做的太勤了对胎宝宝发育有一定的影响。没有异常的情况下,只需要按照正常的产检时间定时去做便可。

>>>孕期B超检查什么 共需要做多少次?     >>>怀孕两个月胎儿图(B超图)     >>>  怀孕两个月是特别注意什么

准爸爸必读

容易流产的阶段 孕早期容易流产,准爸爸要细心照顾孕妈妈。家中不要喂养猫、狗等宠物,以防孕妈妈被它们所携带的弓形虫感染。 不要烟酒不离手,就算要抽烟也应该避开孕妈妈,因为二手烟对胎儿的伤害非常严重,这一点准爸爸一定要紧记哟。

>>>孕期准爸爸不能做的七件事     >>>男人30-35岁之间生出的孩子更聪明     >>> 酒精对胎儿的影响有多大

胎教提示

此时胎教虽说有点早,但妊娠反应可能会让你觉得情绪不好,烦躁、易怒。选择健康向上或是诙谐幽默的书籍音乐,要是能令你开怀一笑那就最好了。不要看悬疑紧张,或者悲喜交集的电视剧之类的,这时候,笑是最好的胎教。然了,如果想想和胎儿说说话,也是可以的哦。

>>> 如何胎教 妈妈胎教用什么语言最好    >>> 孕期胎教准爸爸应该如何参与其中    >>>  最有效的四种胎教方法

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